Sala de sport ?!?
May 19th, 2009 | Posted by in UncategorizedPân? de curând am ales s? merg la sal?. Dar la sala de mese mai mult. ?i frecventam sala asta seara. NOT GOOD! Pofticio?ii trebuie s? m?nânce, dar cel pu?in cu 3 ore înainte de somn.
Printre cuno?tin?ele mele, mai nimeni nu face mi?care. Noroc c? am dat de un angajat al unei firme pe care îi am clien?i la servici. Merge la sal?, alearg? 20 de minute seara, se alimenteaz? corect … atunci mi-am zis:
EU POT !
?i de 1 s?pt?mân? am f?cut abonament la sala de fittnes, am început s? alerg ?i eu seara prin parcul Copou … nu mai exagerez seara atunci când m?nânc. E un exerci?iu de voin?? … S? vedem cât o s? ?in?
No related posts.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 You can leave a response, or trackback.




offf, despre ce lucruri sfinte vorbesti tu acolo….
Dar de ce, Paul … ai vrea si tu da nu ai tragere de inima?
as vrea si eu, dar ba nu am timp, ba nu am cu cine… chestii de genul… dar am neaparat nevoie de miscare, saptamana viitoare sper sa reusesc sa-mi iau bicicleta…