Carti Carti Lifestyle, Sport si Timp liber Carti Sport Carti Lifestyle, Sport si Timp liber Megan Roche Carti Sport Megan Roche 21% ♡ 24 Alergatorul fericit - David Roche, Dr. Megan Roche ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 (24) Cumpara azi si economisesti 14 LEI Poti returna in 30 zile Pret ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 Interes ★ ★ ★ ★ ★ 4.24/5 Discount ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Livrare ★ ★ ★ ★ ★ 4/5 brand: Megan Roche magazin: libris.ro produs popular cu 24 vizualizari recente Alergatorul Fericit. Iubeste alergarea, alearga tot mai repede, rezista mai mult Alergatorul Fericit are la baza experienta personala a autorilor, David si Megan Roche, alergatori si antrenori deopotriva, pentru care alergarea a insemnat un proces de autocunoastere transformat, in cele din urma, in insusi motorul fericirii de zi cu zi. Cartea trateaza tema alergarii din doua perspective: una care tine de motivele pentru care vrem sa devenim alergatori, viziunea pe termen lung si modul cum introducem acest sport in existenta noastra de zi cu zi, iar cea de-a doua care tine de tehnica alergarii, cresterea performantei pana la limita evitarii accidentarilor, raportul dintre alergarea in forta si alergarea usoara, programul ideal de antrenament, depasirea crizelor si concentrarea pe procesul alergarii rapide si usoare. SWAP (Some Work, All Play / Unii muncesc, altii se joaca) este echipa de atleti pe care cei doi o antreneaza si ale caror rezultate le confirma, de fiecare data, ca viziunea lor asupra alergarii este cheia spre fericire. Volumul include 26 de studii de caz ale alergatorilor din echipa SWAP, pentru a ilustra cat mai convingator sfaturile lor practice. De ce imi place mult aceasta carte? Pentru ca este scrisa de alergatori, pentru alergatori. Pentru ca ne ajuta sa devenim nu doar niste ''masinarii'' mai eficiente in miscare, dar si niste oameni care iubesc alergarea, pentru ca ne incurajeaza sa ii privim pe ceilalti alergatori nu ca pe adversari sau concurenti, ci facand parte din marea echipa a alergatorilor. Pentru ca ne ofera o multime de sfaturi practice despre tehnica alergarii (cadenta, consecventa, incalzire, strategii inainte de competitii etc.), care pot fi aplicate imediat. Pentru ca ne ajuta sa ne dezvoltam viziunea pe termen lung despre alergare. Recomand cu drag aceasta carte pentru ca ea are la baza experienta personala a autorilor, dar include si studii de caz, care ilustreaza sfaturile lor practice. Pe scurt, este una dintre acele carti transformationale, despre care vom putea spune, la batranete: ''datorita ei, alerg si acum!''. - Andrei Rosu, alergator pasionat O carte care iti lanseaza o provocare: vrei sa devii un alergator mai bun? Daca da, atunci - spun autorii - poate merita sa acorzi aceeasi atentie nu doar intensitatii si duratei antrenamentelor, cat mai ales masurii in care te accepti asa cum esti si felului in care stii sa te bucuri de ceea ce faci. - Marian Chiriac, editor alerg.ro Cand te apuci de alergare nu vezi altceva decat distanta si viteza. ''Cat de mult alergi?'', e cam prima intrebare a tuturor, urmata de ''Cat de repede?'', la fiecare conversatie legata de alergare. Dupa sapte ani de alergare zilnica, mi se pare ca asta e o abordare foarte limitata. Alergarea nu este despre distanta, despre viteza, despre medalii si reusite, ci despre autocunoastere, despre autodepasire si despre a ne simti bine. Suferinta nu trebuie sa faca parte din repertoriul nostru zilnic de antrenamente, trebuie sa avem compasiune fata de noi insine cand ne motivam, trebuie sa ne bucuram de momentele petrecute cu noi insine. Ca sa putem sa facem toate aceste lucruri, va recomand sa cititi cartea Alergatorul fericit. Cartea este binevenita atat pentru incepatori, cat si pentru avansati, pentru ca temele abordate sunt relevante si vitale pentru oricine. O reflectie utila pentru orice alergator sau aspirant. - Magor Csibi, alergator si Head of Leadership la Trendconsult David Roche a fost desemnat de catre USATF ''Alergatorul anului 2014'' la categoria semi-ultra trail. Este dublu campion national si de trei ori component al echipei SUA. Este, de asemenea, contributor permanent al Trail Runner Magazine. David a absolvit Universitatea Columbia cu o diploma in stiintele mediului si a obtinut diploma de licenta si de master in drept de la Universitatea Duke. In anul 2013 a pus bazele echipei Some Work, All Play (SWAP), plecand de la premisa ca ar putea ajuta atletii sa duca un trai de catei, sa alerge precum starurile rock si sa ignore in tot acest timp aspectele neimportante ale vietii. David antreneaza acum cativa dintre cei mai buni alergatori de trail din lume. Atletii echipei SWAP au cucerit 17 titluri de campion national ai Statelor Unite si au fost selectati in echipa nationala de 41 de ori, in plus au castigat si competitii de anduranta cum ar fi Western States 100 Mile Endurance Run si Hardrock 100. Dr. Megan Roche s-a alaturat echipei SWAP in 2016. In acelasi an, USATF a desemnat-o ''Alergatoarea anului'' la categoria ultra trail si la categoria semi-ultra trail. Este cvadrupla campioana nationala, castigatoare a North American Mounting Running Championship si de sase ori componenta a echipei nationale a SUA. Megan a urmat cursurile Universitatii Duke, unde a jucat hochei pe iarba si a alergat pentru echipele de cros si de atletism ale universitatii, inainte de a absolvi cu o diploma in neurostiinte. Megan si-a obtinut licenta de medic de la Universitatea Stanford in 2018. VEZI PRET Descriere Alergatorul Fericit. Iubeste alergarea, alearga tot mai repede, rezista mai mult Alergatorul Fericit are la baza experienta personala a autorilor, David si Megan Roche, alergatori si antrenori deopotriva, pentru care alergarea a insemnat un proces de autocunoastere transformat, in cele din urma, in insusi motorul fericirii de zi cu zi. Cartea trateaza tema alergarii din doua perspective: una care tine de motivele pentru care vrem sa devenim alergatori, viziunea pe termen lung si modul cum introducem acest sport in existenta noastra de zi cu zi, iar cea de-a doua care tine de tehnica alergarii, cresterea performantei pana la limita evitarii accidentarilor, raportul dintre alergarea in forta si alergarea usoara, programul ideal de antrenament, depasirea crizelor si concentrarea pe procesul alergarii rapide si usoare. SWAP (Some Work, All Play / Unii muncesc, altii se joaca) este echipa de atleti pe care cei doi o antreneaza si ale caror rezultate le confirma, de fiecare data, ca viziunea lor asupra alergarii este cheia spre fericire. Volumul include 26 de studii de caz ale alergatorilor din echipa SWAP, pentru a ilustra cat mai convingator sfaturile lor practice. De ce imi place mult aceasta carte? Pentru ca este scrisa de alergatori, pentru alergatori. Pentru ca ne ajuta sa devenim nu doar niste ''masinarii'' mai eficiente in miscare, dar si niste oameni care iubesc alergarea, pentru ca ne incurajeaza sa ii privim pe ceilalti alergatori nu ca pe adversari sau concurenti, ci facand parte din marea echipa a alergatorilor. Pentru ca ne ofera o multime de sfaturi practice despre tehnica alergarii (cadenta, consecventa, incalzire, strategii inainte de competitii etc.), care pot fi aplicate imediat. Pentru ca ne ajuta sa ne dezvoltam viziunea pe termen lung despre alergare. Recomand cu drag aceasta carte pentru ca ea are la baza experienta personala a autorilor, dar include si studii de caz, care ilustreaza sfaturile lor practice. Pe scurt, este una dintre acele carti transformationale, despre care vom putea spune, la batranete: ''datorita ei, alerg si acum!''. - Andrei Rosu, alergator pasionat O carte care iti lanseaza o provocare: vrei sa devii un alergator mai bun? Daca da, atunci - spun autorii - poate merita sa acorzi aceeasi atentie nu doar intensitatii si duratei antrenamentelor, cat mai ales masurii in care te accepti asa cum esti si felului in care stii sa te bucuri de ceea ce faci. - Marian Chiriac, editor alerg.ro Cand te apuci de alergare nu vezi altceva decat distanta si viteza. ''Cat de mult alergi?'', e cam prima intrebare a tuturor, urmata de ''Cat de repede?'', la fiecare conversatie legata de alergare. Dupa sapte ani de alergare zilnica, mi se pare ca asta e o abordare foarte limitata. Alergarea nu este despre distanta, despre viteza, despre medalii si reusite, ci despre autocunoastere, despre autodepasire si despre a ne simti bine. Suferinta nu trebuie sa faca parte din repertoriul nostru zilnic de antrenamente, trebuie sa avem compasiune fata de noi insine cand ne motivam, trebuie sa ne bucuram de momentele petrecute cu noi insine. Ca sa putem sa facem toate aceste lucruri, va recomand sa cititi cartea Alergatorul fericit. Cartea este binevenita atat pentru incepatori, cat si pentru avansati, pentru ca temele abordate sunt relevante si vitale pentru oricine. O reflectie utila pentru orice alergator sau aspirant. - Magor Csibi, alergator si Head of Leadership la Trendconsult David Roche a fost desemnat de catre USATF ''Alergatorul anului 2014'' la categoria semi-ultra trail. Este dublu campion national si de trei ori component al echipei SUA. Este, de asemenea, contributor permanent al Trail Runner Magazine. David a absolvit Universitatea Columbia cu o diploma in stiintele mediului si a obtinut diploma de licenta si de master in drept de la Universitatea Duke. In anul 2013 a pus bazele echipei Some Work, All Play (SWAP), plecand de la premisa ca ar putea ajuta atletii sa duca un trai de catei, sa alerge precum starurile rock si sa ignore in tot acest timp aspectele neimportante ale vietii. David antreneaza acum cativa dintre cei mai buni alergatori de trail din lume. Atletii echipei SWAP au cucerit 17 titluri de campion national ai Statelor Unite si au fost selectati in echipa nationala de 41 de ori, in plus au castigat si competitii de anduranta cum ar fi Western States 100 Mile Endurance Run si Hardrock 100. Dr. Megan Roche s-a alaturat echipei SWAP in 2016. In acelasi an, USATF a desemnat-o ''Alergatoarea anului'' la categoria ultra trail si la categoria semi-ultra trail. Este cvadrupla campioana nationala, castigatoare a North American Mounting Running Championship si de sase ori componenta a echipei nationale a SUA. Megan a urmat cursurile Universitatii Duke, unde a jucat hochei pe iarba si a alergat pentru echipele de cros si de atletism ale universitatii, inainte de a absolvi cu o diploma in neurostiinte. Megan si-a obtinut licenta de medic de la Universitatea Stanford in 2018. Caracteristici Categorie: Carti Sport Marca: Megan Roche Pret: 55 lei Reducere: 21% (-14 lei) Vanzator: libris.ro Cod: 11024415 *generate pe baza descrierii. Verificati pe site-ul comerciantului Livrare Livrare prin curierLivrare prin easyboxRidicare la sediu Plata Plata cardPlata ramburs la curierPlata transfer bancar / Ordin de plataPlata in rate
Reducere 14 LEI Schi la superlativ - Ron LeMaster 21% 69 LEI ♡ 22 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 Schi la superlativ. Cum sa stapanesti cele mai bune tehnici de schi Schi la superlativ se adreseaza pasionatilor de schi care doresc sa-si foloseasca la β acelasi pretβ acelasi ratingπ¦ livrare contra cost
Anatomia ciclismului - Shannon Sovndal ♡ 26 55 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Ghidul vostru ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei in ciclism Prefata de Christian Vande Velde Anatomia ciclismului raspunde la intrebari fundamentale si complexe si β acelasi pretβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 3 LEI Enciclopedia de Aikido. Vol.1 Arta - Dan Corneliu Ionescu 6% 59 LEI ♡ 27 56 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 O carte bogat ilustrata si foarte cuprinzatoare, o lucrare de referinta utila atat practicantilor cat si celor dornici sa afle mai multe despre ei si β mai scump cu 1 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Integrala de sah vol.1 1960-1970 - Florin Gheorghiu ♡ 28 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Am profitat de reeditarea acestui volum pentru a-i aduce cateva imbunatatiri, spre beneficiul nemijlocit al cititorilor sai. In primul rand, deoarece Bobby Fischer a fost, β mai scump cu 2 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Integrala de sah vol. 2 1971-1980 - Florin Gheorghiu ♡ 28 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Il cunosc pe Florin Gheorghiu din 1965, cand era in anul cinci de facultate. Era deja o celebritate. (&hellip) Florin Gheorghiu (singurul sahist din lume β mai scump cu 2 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Integrala de sah 1981-2000 Vol.3 - Florin Gheorghiu ♡ 26 57 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 Dupa cum vor putea constata desigur cititorii, toate cele 250 de partide prezentate acum sunt comentate live (adica exact la locul si data disputarii lor), β mai scump cu 2 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 13 LEI Baietii din barca - Daniel James Brown 20% 65 LEI ♡ 23 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Baietii din barca: Noua americani si legendara lor cursa pentru aur la Olimpiada de la Berlin din 1936 La Olimpiada de la Berlin, din 1936, π mai ieftin cu 3 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 13 LEI Morala sahului - Bogdan Ionescu 20% 65 LEI ♡ 25 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Etica sahista, punct de plecare si de final in partida de sah, marcata atat de frumos prin nelipsita strangere de mana, este un element esential π mai ieftin cu 3 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 7 LEI O istorie naturala a exercitiului fizic - Daniel E. Lieberman 11% 65 LEI ♡ 31 58 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 O istorie naturala a exercitiului fizic. Stiinta miscarii, a odihnei si a sanatatii Toata lumea stie ca ar trebui sa faca miscare. Daca insa exercitiul β mai scump cu 3 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 13 LEI Anduranta - Alex Hutchinson 20% 65 LEI ♡ 23 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Anduranta. Mintea, corpul si limitele uimitor de elastice ale performantei &bull Bestseller New York Times Capacitatea de a rezista peste masura sta la baza marilor π mai ieftin cu 3 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 3 LEI Cum sa castigi la sah - Samy Robin, Kevin Bordi 6% 55 LEI ♡ 24 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 Cum sa castigi la sah (chiar si atunci cand esti incepator). Cum sa controlezi partida de la prima mutare pana la mat Kevin Bordi si π mai ieftin cu 3 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Reducere 13 LEI Maestrul - Christopher Clarey 20% 65 LEI ♡ 28 52 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.00/5 Maestrul.O biografie esentiala a celui mai bun jucator de tenis al zilelor noastre Indelungata cariera si superbul joc al lui Roger Federer Bestseller NEW YORK π mai ieftin cu 3 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Anatomia baschetului - Dr. Brian Cole, Rob Panariello ♡ 26 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Ghidul tau ilustrat pentru a-ti optimiza performanta si a reduce accidentarile Sunt fascinat de Anatomia baschetului . E una dintre putinele carti care surprind frumusetea β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Bernal si fiii cordilierilor - Guy Roger ♡ 6 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 Bernal si fiii cordilierilor. Calatorie in tara cataratorilor columbieni In Columbia, Cordilierii sunt simbolul tuturor reusitelor, dramelor, emotiilor si legendelor acestei tari. Cordilierii pot schimba β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Fotbal minut cu minut - Ovidiu Blag ♡ 28 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! Ce alta mai mare placere putea sa fie in "monotonia" dupa-amiezilor duminicaleale Romaniei de acum 40-50 de ani β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Anatomia dansului - Jacqui Greene Haas ♡ 21 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.75/5 Ghid practic pentru o mai mare flexibilitate, forta fizica sporita si un risc redus de accidentari Cu ajutorul acestei carti, iti vei perfectiona tehnica si β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Gena sportiva - David Epstein ♡ 26 59 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.76/5 Gena sportiva. Din tainele stiintei performantei sportive extraordinare Dezbaterea este tot atat de venerabila pe cat sunt competitiile fizice. Sunt ciudatenii genetice, trimise pe Pamant β mai scump cu 4 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 15 LEI Manual de snowboarding - Hannah Tetter, Tawnya Schultz 20% 75 LEI ♡ 25 60 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Manual de snowboarding este un instrument util oricarui snowboarder, fie incepator sau profesionist, semnat de una din cele mai premiate sportive din istoria acestui sport. β mai scump cu 5 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Anatomia tenisului - E. Paul Roetert, Mark S. Kovacs ♡ 26 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 In Anatomia tenisului, autorii reusesc sa explice intr-un stil foarte clar cum trebuie folosit un program echilibrat de forta si crestere a conditiei fizice. Cartea π mai ieftin cu 6 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Mentalitatea ultra - Travis Macy ♡ 25 49 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Ganditi-va la ea ca la un ultra decatlon: o cursa in care participantii trebuie sa parcurga 42 km de alergare pe teren accidentat, 80 km π mai ieftin cu 6 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! - Ovidiu Blag ♡ 9 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.78/5 Fotbal minut cu minut. Minoiu, minutul si scorul! este continuarea volumului Fotbal minut cu minut. Domozina, ai legatura! Cartea aceasta nu s-a scris singura si π mai ieftin cu 8 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Reducere 16 LEI Manual de alergare - Jack Daniels 21% 79 LEI ♡ 26 63 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 In aceasta a patra editie - actualizata si definitiva - a cartii, Jack Daniels isi rafineaza metodele si strategiile pentru a va ajuta sa alergati β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 12 LEI Mintea increzatoare - Nathaniel Zinsser 21% 59 LEI ♡ 7 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.98/5 Mintea increzatoare. Ghidul pentru atingerea celui mai inalt nivel de performanta Esti tu atat de bun in munca, profesia, pasiunea ta pe cat ai putea π mai ieftin cu 8 leiβ acelasi ratingπ¦ livrare contra cost
Reducere 12 LEI Banii - Alex Duff 21% 59 LEI ♡ 24 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Banii. Familia, relatiile de putere si afacerile din spatele Turului Frantei Alex Duff dezvaluie fascinanta si necunoscuta poveste a relatiilor de putere si de bani π mai ieftin cu 8 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 16 LEI Manual de tenis - Nick Bollettieri 21% 79 LEI ♡ 26 63 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Manual de tenis este cel mai complet ghid de predare si invatare a tenisului, semnat de cel mai cunoscut antrenor din domeniu. Contine peste 50 β mai scump cu 8 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 2 LEI Antrenamentul condamnatilor - Paul Coach Wade 5% 49 LEI ♡ 8 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.83/5 Dupa ce-si petrece peste doua decenii din viata in cateva din cele mai dure penitenciare americane, Paul Wade publica aceasta carte cu un subiect de π mai ieftin cu 8 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Reducere 12 LEI Liber la pedalat - Grant Petersen 21% 59 LEI ♡ 27 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Liber la pedalat: Ghid practic pentru iubitorii de bicicleta Uitati de bicicletele extra-usoare si incomode, de tricourile in culori stridente, de incaltarilebizare prinse de pedale π mai ieftin cu 8 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 12 LEI Flux in alergare - Mihaly Csikszentmihalyi, Philip Latter, Christine Weinkauff Duranso 21% 59 LEI ♡ 29 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 Flux in alergare.Tehnici de instrospectie pentru o performanta mai buna Pornind de la cercetarile cunoscutului psiholog Mihaly Csikszentmihalyi si adaugand experienta in teoria si practica π mai ieftin cu 8 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 12 LEI Stretching pentru orice varsta - Jessica Matthews 21% 59 LEI ♡ 21 47 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.95/5 Corpul nostru este facut pentru a se misca. Cu varsta insa, ne dam seama ca ne miscam tot mai putin si muschii nostri devin tot π mai ieftin cu 8 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Reducere 3 LEI Sahul Pe Intelesul Copiilor - Sabrina Chevannes 7% 49 LEI ♡ 21 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 Ne pace sahul pentru ca este un joc amuzant, un joc de strategie, un joc al mintii. Toate acestea sunt lucruri care ne ajuta sa π mai ieftin cu 9 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Pescuitul la copca - Tim Allard ♡ 21 46 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.81/5 Indiferent daca sunteti inca un incepator in ale pescuitului la copca sau deja un experimentat, aceasta carte care vi se adreseaza in egala masura, este π mai ieftin cu 9 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Reducere 11 LEI Decizia corecta. Ce ne invata sportul despre munca si viata - Sally Jenkins 20% 55 LEI ♡ 6 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.99/5 Bestseller New York Times Sally Jenkins si-a petrecut intreaga viata observand si scriind despre antrenori si sportivi de exceptie. Din relatarile ei aflam cum uimitoarele π mai ieftin cu 11 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Qatar 2022. Mondialul lui Messi - Marian Nazat ♡ 7 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.79/5 Musab danseaza fericit intr-un grup de argentinieni, infasurat in steagul lor. Cand ma zareste, fuge spre mine si isi urla bucuria: "Ce ti-am zis eu, π mai ieftin cu 11 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Reducere 11 LEI Vreau sa joc. Autobiografia - Ionut Rada, Laurentiu Despina 20% 55 LEI ♡ 22 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.02/5 Vreau sa joc. Autobiografiade Ionut Rada impreuna cu Laurentiu Despina Vreau sa joc spune povestea unei pasiuni pentru fotbal iscata in inima unui pusti care π mai ieftin cu 11 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 11 LEI 11 inele - Phil Jackson, Hugh Delehanty 20% 55 LEI ♡ 24 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 1 1 inele. Spiritul succesului S-au scris zeci de pagini in presa sportiva despre Antrenorul Zen, cum l-au numit jurnalistii: un antrenor care te inspira, nu π mai ieftin cu 11 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 11 LEI Lasa-ti mintea sa alerge - Deena Kastor, Michelle Hamilton 20% 55 LEI ♡ 26 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 In Lasa-ti mintea sa alerge , Deena Kastor dezvaluie cum a reusit sa incorporeze beneficiile psihologiei pozitive in antrenamentul ei de baza, reusind sa se π mai ieftin cu 11 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 3 LEI 600 de sfaturi pentru vanatori - Gert G. Von Harling, Carsten Bothe 5% 69 LEI ♡ 25 66 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.77/5 600 de sfaturi pentru vanatori - Gert G. von Harling, Carsten Bot... Vanatoarea este o indeletnicire ancestrala, care a asigurat practic nu doar evolutia, ci β mai scump cu 11 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 11 LEI In lupta cu valurile - Diana Nyad 20% 55 LEI ♡ 28 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 In lupta cu valurile urmareste povestea unui vis conturat la varsta de 28 de ani, transformat ulterior in obsesie si realizat abia la 64 de π mai ieftin cu 11 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 11 LEI Golful nu este un sport al perfectiunii - Bob Rotella 20% 55 LEI ♡ 29 44 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.04/5 Dr. Bob Rotella - sau "Doc", cum ii spun majoritatea jucatorilor - trece dincolo de aspectele mintale obisnuite si abordarea unor tehnici specifice ale jocului π mai ieftin cu 11 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Anatomia inotului - Ian McLeod ♡ 29 69 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.71/5 Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei inotatorilor Ian McLeod, una dintre cele mai inteligente minti din lumea inotului, demonstreaza cum trebuie sa se β mai scump cu 14 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Pioletul de aur. Alpinisti, izbanzi, sacrificii - Radu Stoian ♡ 24 40 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.85/5 La lansarea cartii "Dor de Munte", la ASE, m-am uitat, la un moment dat, la clapetele copertilor unde sunt insiruite titlurile volumelor editate de "Romania π mai ieftin cu 15 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Cum devii fotbalist - Marcel Puscas ♡ 16 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.84/5 Autorul bestsellerului Fotbalul in carje , Marcel Puscas, scrie pentru copii, parinti si antrenori cartea Cum devii fotbalist , abecedarul fotbalului!Cartea este scrisa cu umor, π mai ieftin cu 16 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Reducere 10 LEI Prietenii din Arena As - Ionel Stoica 21% 49 LEI ♡ 24 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 Prietenii din Arena As. Personaje cunoscute, intamplari nestiute, povesti inedite Poate ca in viata nimic nu este intamplator si, totodata, nimic nu este ceea ce π mai ieftin cu 16 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 10 LEI De ce inotam - Bonnie Tsui 21% 49 LEI ♡ 23 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 &bullMust-Read Book 2020 Time Magazine &bullBestseller Los Angeles Times &bullBestseller Boston Globe De ce inotam este un elogiu adus inotului si celor care il practica, π mai ieftin cu 16 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 10 LEI Cum sa devii fotbalist - Peter Crouch, Tom Fordyce 21% 49 LEI ♡ 22 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.06/5 Spre deosebire de majoritatea cartilor semnate de fotbalisti, care pun in centru propria poveste, Cum sa devii fotbalist acopera mai degraba aspecte din spatele terenului π mai ieftin cu 16 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 10 LEI 26 de maratoane - Meb Keflezighi, Scott Douglas 21% 49 LEI ♡ 23 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.07/5 26 de maratoane. Lectii despre alergare, incredere, identitate si viata de Meb Keflezighi impreuna cu Scott Douglas Castigator al patru medalii olimpice, Meb Keflezighi dezvaluie π mai ieftin cu 16 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 10 LEI Pe urmele Serenei - Gerald Marzorati 21% 49 LEI ♡ 22 39 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.06/5 Pe urmele Serenei.Meta-analiza unui fenomen. Imagine simbolica a jucatoarei de tenis din ultimele decenii, Serena are in prezent de dus batalii pe mai multe fronturi π mai ieftin cu 16 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Gruia, mister handbal - Horia Alexandrescu ♡ 31 38 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 &ldquoTalentul de scriitor, dar si minutiozitatea de gazetar, se regasesc din plin in aceasta carte despre Gheorghe Gruia, in care Horia Alexandrescu exploateaza cu brio π mai ieftin cu 17 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 10 LEI Sahul pentru incepatori - Michael Basman 21% 48 LEI ♡ 26 38 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.08/5 Stii cum sa faci rocada? Poti da sah mat din doar doua mutari? Visezi sa devii un Mare Maestru? Maestrul International Michael Basman te invita π mai ieftin cu 17 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 9 LEI Teoria corzilor - David Foster Wallace 20% 45 LEI ♡ 21 36 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.06/5 Teoria corzilor aduna pentru prima oara celebrele eseuri despre tenis ale lui David Foster Wallace, insotite de o eleganta introducere a scriitorului John Jeremiah Sullivan. π mai ieftin cu 19 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Reducere 2 LEI Sahul pe intelesul copiilor. Carte cu exercitii - Sabrina Chevannes 6% 36 LEI ♡ 21 34 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.94/5 Este amuzant sa joci sah. Este si mai amuzant cand esti provocat sa rezolvi puzzle-uri si jocuri noi. Jess si Jamie, vechii tai prieteni, au π mai ieftin cu 21 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Anatomie pentru yoga - Blandine Calais-Germain ♡ 25 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Anatomie pentru yoga. Muschii in exercitiile yoga Construita dupa modelul celor doua volume Anatomie pentru miscare (Introducere in analiza tehnicilor corporale si Exercitii de baza) π mai ieftin cu 22 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Stretching simplu si eficient - Joe Yoon ♡ 25 33 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.92/5 Stretching simplu si eficient. Cum sa te simti si sa te misti mai bine cu doar 9 minute de exercitii pe zi Stii ca lipsa π mai ieftin cu 22 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 8 LEI Viata mea in rosu si alb - Arsene Wenger 21% 39 LEI ♡ 21 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.10/5 Arsene Wenger, unul dintre cei mai cunoscuti si mai inovatori antrenori de fotbal, isi spune in sfarsit propria poveste. Marturisirile despre copilarie, pasiunea pentru fotbal π mai ieftin cu 24 leiβ rating mai bunπ¦ livrare contra cost
Monografia sahului romanesc - Costica-Ciprian Nanu, Claudiu Coman ♡ 24 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.65/5 Cartea Monografia sahului romanesc reprezinta un omagiu adus sahului ca miscare sociala. Autorii proclama sahul drept fondator al intelectelor puternice punand sportul mintii pe un β mai scump cu 24 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Anatomia fotbalului - Dr. Donald Kirkendall, Dr. Adam Sayers ♡ 22 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.64/5 Anatomia fotbalului. Ghid ilustrat pentru cresterea fortei, vitezei si rezistentei la fotbal Anatomia fotbalului este o carte importanta, scrisa de doi prestigiosi experti din domeniul β mai scump cu 24 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
Reducere 4 LEI Arte martiale. Elemente tehnice de baza si notiuni de biomecanica - Viorel Petru Ardelean 12% 35 LEI ♡ 28 31 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 4.03/5 Cartea de fata, care este o parte din teza de doctorat a autorului, expune informaΘii detaliate privind elementele tehnice de baza din arte martiale (karate) π mai ieftin cu 24 leiβ rating mai bunπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Reducere 20 LEI Ghidul biciclistului - Sir Chris Hoy 21% 99 LEI ♡ 33 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.88/5 Ghidul biciclistului.De la prima tura la performanta Ghidul biciclistului se adreseaza atat celor care abia s-au urcat pe bicicleta, cat si ciclistilor experimentati. Sfaturile oferite β mai scump cu 24 leiβ rating mai micπ₯ produs mai popularπ¦ livrare contra cost
Anatomia alergarii - Joe Puleo, Patrick Milroy ♡ 24 79 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.65/5 Ce trebuie sa faceti pentru a va maximiza forta, viteza si rezistenta in alergare! Anatomia alergarii va va arata cum sa va imbunatatiti performantele prin β mai scump cu 24 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
La sala, acasa sau in natura. Pregatirea fizica generala - John Lofty Wiseman ♡ 8 30 LEI info ★ ★ ★ ★ ★ 3.87/5 La sala, acasa sau in natura. Pregatirea fizica generala. Dupa metodologia de antrenare a trupelor SAS Cu La sala, acasa sau in natura- Pregatirea fizica π mai ieftin cu 25 leiβ rating mai micπ¦ livrare contra cost
