De ce nu slabesc
April 14th, 2010 | Posted by in UncategorizedAm slabit anul trecut considerabil, in iarna am pus un pic la loc, acum ma chinui de ceva vreme sa redresez situatia dar nu prea merge cu spor treaba.
Astazi am aflat de ce, in ziarul Adevarul, am citit astazi:
Atunci cand suntem incarcati de emotii negative, consumam alimente bogate în calorii. Factorii psihologici influenteaza rezultatele unei diete într-o masura foarte mare. De aceea, persoanele care doresc sa slabeasca trebuie sa învete sa-si gestioneze emotiile negative.
Articolul intreg aici: Supararile ne impiedica sa slabim
Acum ma intreb, cat de suparat am fost in ultima vreme?
Stresat stiu ca am fost pana peste cap, dar suparat?
Inca ma intreb
No related posts.
You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 You can leave a response, or trackback.




Nu stiu daca supararea sau stresul ne impedica sa slabim, dar in cazul nostru (al meu si al tau) e greu sa slabim pt ca eram invatati sa stam pana seara tarziu si la un moment dat ni se facea foame, iar cel mai rapid mod sa o potolim era frigiderul, niste carnati, slaninuta etc. Chiar daca am ajuns la o varsta si am trecut peste niste probleme cu greutatea avem aceleasi obiceiuri.
Acum sa fim sinceri, periodic avem suparari si stres si tot ai slabit, dar ai slabit gresit, parerea mea. Cea mai buna cura e atunci cand slabesti 2-3 kg pe luna si nu 25 kg. Era si normal sa le pui inapoi la fel de rpd. Asa ca degeaba te ascunzi in spatele unui articol scris de o persoana care nu reuseste sa slabeasca la randui si a gasit un studiu de la o universitate din sua ca se ascunda si ea. Sper ca ai gasit singur raspunsul la intrebarea ta. (ti-am raspuns eu pt ca nu vroia nimeni sa-ti raspunda si mi-a fost mila):))) Salutare domnu:p
Multumesc de comentariu scump prieten
. Sa stii ca nu am slabit 25 de kg intr-o luna ci in 3-4, iar de pus inapoi le-am pus din cauza neglijentei mele. Oricum nu am pus 25 de kg inapoi, ci maxim 10.
Te salut cu drag!